Aclaro desde el vamos que hay tantos caminos para encontrar el equilibrio, como personas. Pero aquí vamos a hablar de un camino maravilloso, que es el que yo descubrí de la mano del ayurveda.

La idea de esta guía es poner sobre la mesa  3 aspectos que considero claves a la hora de vivir una vida más plena y alineada con nuestro verdadero Ser: Autoconocimiento/ Autorregistro/ Autocuidado.